Маргарита Кузнецова, Вера Сметник, Ольга Фролова О вашем здоровье, женщины

О вашем здоровье, женщины

999.9999
173
5
Скачать
Книга доступна в форматах: fb2 , pdf , epub
В книге содержатся рекомендации для женщин различных возрастных групп по здоровому образу жизни: личной гигиене, рациональному питанию, режиму труда и отдыха. Приведены комплексы физических упражнений с учетом возрастных особенностей женщины. Особое внимание уделено таким важным периодам в жизни женщины, как беременность, роды, послеродовой период. Показана опасность употребления алкоголя и курения.
Книга предназначена для широкого круга читателей.