Шерил Ричардсон Искусство быть эгоистом. Полюбить себя и начать жить полной жизнью

Искусство быть эгоистом. Полюбить себя и начать жить полной жизнью

999.9999
141
1
Скачать
Книга доступна в форматах: fb2 , pdf , epub
Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что "эгоизм - это плохо". Но, может быть, иногда эгоизм все-таки нам во благо?
В этой книге автор предлагает нам побыть немного эгоистами - то есть пожить, наконец, ради себя. Она рассказывает, как отодвинуть на задний план все имеющиеся проблемы и дать себе то, в чем мы нуждаемся в данный момент, чем бы ради этого ни пришлось пожертвовать - временем, деньгами, чужими интересами и т. д. Главное - преодолеть собственный страх перед таким шагом.
В книге предлагаются упражнения, чтобы научиться планировать свое время, объективно оценивать свои потребности и способности, говорить "нет" тому, что не нужно, а также устранять из своей жизни раздражающие факторы. Просто проявите смелость и начните действовать согласно своим интересам.