Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье Анатомия фитнеса

Анатомия фитнеса

10.9524
210
23
Скачать
Книга доступна в форматах: fb2 , pdf , epub
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.

Для широкого круга читателей.