Игорь Рейф Полчаса, побеждающие усталость

Полчаса, побеждающие усталость

968.0000
242
25
Скачать
Книга доступна в форматах: fb2 , pdf , epub
Книга в популярной форме знакомит читателя с оригинальным методом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после, физического или нервно-психического переутомления с помощью серии статических поз, последовательно сменяемых на протяжении 30-40 минут.
Метод доступен дня широкого круга лиц и может быть рекомендован как в спортивной практике, так и в условиях производства и в повседневном быту.