Рецепты быстрых и полезных блюд

Рецепты быстрых и полезных блюд

0.9259
108
1
Скачать
Книга доступна в форматах: fb2 , pdf , epub
В этой книге вы найдете рецепты блюд, которые по калорийности, содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов соответствуют самым высоким требованиям полноценного здорового питания. Блюда распределены по дням в течение четырех недель. Особые акценты расставлены на специях, сыре, пасте и морепродуктах.
Новинки
здесь есть блюда, которые можно приготовить за 10-15 минут, не потратив на этой много средств и усилий, например, глазунью в хлебе или фриттату с помидорами черри. Есть и такие, над которыми нужно трудиться немного дольше - от 30 мин до 1, 5 часов, н
Приготовь! Когда хочется есть